°­º¯¼Ò½ÄÁö

  ÆíÁýºÎ
  61È£ ¾Æ½Ã³ª¿ä?
  

¡°½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ³ú¸¦ ¾î¶»°Ô ¹Ù²Ù´Â°¡¡±

Á¾±³¸¦ ¹Ï´Â »ç¶÷µéÀÌ ±âµµÇÒ ¶§ ³ú ¾È¿¡¼­ ÀϾ´Â Çö»óÀ» ¿¬±¸ÇÏ¿© ±¹Á¦Àû ¸í¼ºÀ» ¾òÀº ¹Ì±¹Ææ½Ç¹Ù´Ï¾Æ´ë ½Å°æ°úÇÐÀÚ ¾Øµå·ç ´º¹ö±×´Â ³ú ¿µ»ó ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ±âµµ¿¡ ¸ôÀÔÇÑ °¡Å縯 ±³È¸ ÇÁ¶õÄ¡½ºÄÚ ¼ö³à°¡ ¡®°­·ÄÇÑ Á¾±³Àû üÇèÀ» ÇÏ´Â ¼ø°£ ³úÀÇ »óÅ¡¯¸¦ Ãâ°£Çß´Ù.
±âµµÀÇ ÀýÁ¤¿¡ À̸£¾úÀ» ¶§ ¸Ó¸® ²À´ë±â ¾Æ·¡¿¡ À§Ä¡ÇÑ µÎÁ¤¿± ÀϺο¡¼­ ±â´ÉÀÌ ÇöÀúÈ÷ ÀúÇϵǰí, À̸¶ ¹Ù·Î µÚ¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ ÀüµÎ¿± ¿À¸¥ÂÊ¿¡¼­ È°µ¿ÀÌ Áõ°¡µÇ¾ú´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.
±×ÀÇ ÁÖÀå¿¡ µû¸£¸é ±âµµ¸¦ ¿À·¡ÇÏ¸é ³úÀÇ ÀϺΠ±¸Á¶°¡ ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ¹Ù²ï´Ù´Â »õ·Î¿î ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ³» ³õ¾Ò´Ù. ƯÈ÷ ÀüµÎ¿±ÀÌ µÎ²¨¿öÁ®¼­ ±â¾ï ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿ì¸®´Â ±âµµÇÔÀ¸·Î¼­ ¸¶À½ÀÇ ÆòÈ­¸¦ ¾òÁö¸¸ ¹«¾ùº¸´Ùµµ °¡Á·°ú ÀÚ½ÅÀÇ Çູ°ú °Ç°­À» ±â¿øÇÑ´Ù.
½Å¾Ó»ýÈ°ÀÌ °Ç°­¿¡ À¯ÀÍÇÏ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú´Â ¼Ó¼Ó ¹ßÇ¥µÇ°í ÀÖ´Ù. Á¾±³Àû ¹ÏÀ½ÀÌ Áúº´Ä¡À¯¿¡ È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Â ´ëÇ¥Àû À̷а¡´Â ÇϹöµå ÀÇ´ëÀÇ Çã¹öÆ® º¥½¼ÀÌ´Ù. ±×´Â ±×ÀÇ Àú¼­¡®¿µ¿øÇÑ Ä¡À¯¡¯¿¡¼­ ±âµµ¸¦ ¹Ýº¹Çϸé À̿ϹÝÀÀ(relaxation response)À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°¹Ç·Î °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.
¹Ì±¹ Åػ罺´ë Àα¸Åë°èÇÐÀÚ ·Î¹öÆ® Èâ¸Ó´Â 1992³âºÎÅÍ ±³È¸¿¡ ¿­½ÉÈ÷ ´Ù´Ï´Â µ¶½ÇÇÑ ½ÅÀÚµéÀÇ °Ç°­»óŸ¦ ºÐ¼®Çߴµ¥, ±³È¸¸¦ ´Ù´ÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷º¸´Ù ƯÁ¤±â°£¿¡ »ç¸ÁÇÒ È®·üÀÌ 50% ³·Àº °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÇ¾ú´Ù. ÇÇÃ÷¹ö±× ÀÇ´ë ¿Ü°úÀÇ»ç ´ë´Ï¾ó Ȧ ¿ª½Ã ±³È¸½ÅÀÚ°¡ º¸Åë »ç¶÷º¸´Ù 2~3³â ¼ö¸íÀÌ ±æ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.
¹Ì½Ã°£´ë »çȸÇÐÀÚÀÌÀÚ º¸°ÇÀü¹®°¡ÀÎ ´Ò Å©¶ó¿ì½º´Â 1997³âºÎÅÍ ±³È¸½ÅÀÚ 1500¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î °æÁ¦Àû °ï°æ¿¡ óÇßÀ» ¶§ ¾î¶»°Ô ¶Õ°í ³ª°¡´ÂÁö¸¦ ¿¬±¸Çߴµ¥, ƯÈ÷ ½ºÆ®·¹½º¿Í °Ç°­¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß¾ú´Ù. ÀÌ Á¶»ç°á°ú ÀÚ½ÅÀÇ Ã³Áö¸¦ Å¿ÇÏÁö ¾Ê°í °¨»çÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î ±âµµÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ °Ç°­ÇÑ »îÀ» ´©¸®°í, µµ¿òÀ» ¹Þ´Â ÂÊ º¸´Ù ÁÖ´Â ÂÊÀÌ ´õ °Ç°­ÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ±âµµ°¡ °Ç°­¿¡ À¯ÀÍÇÏ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¶ó ȯÀÚÄ¡·á¸¦ À§ÇØ Á¾±³°¡ ÇÑ ¸òÇؾßÇÑ´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®°¡ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¹ß»ó¿¡ ´ëÇØ ¹Ì±¹ Á¾±³ÁöµµÀÚµéÀº ȯ¿µÇÏ´Â ´«Ä¡ÀÌÁö¸¸, ÀÇ»çµéÀº ¸¶¶¥Ä¡ ¾Ê°Ô ¿©±â´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·Á Áö°í ÀÖ´Ù.
°úÇй®È­¿¬±¸¼ÒÀå ÀÌÀνÄ, Âü°íµµ¼­: ½ÅÀº ¿Ö ¿ì¸® °çÀ» ¶°³ªÁö ¾Ê°í Àִ°¡, ½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ³ú¸¦ ¾î¶»°Ô ¹Ù²Ù´Â°¡(¾Øµå·ç ´º¹ö±×), ¿µ¿øÇÑ Ä¡À¯(Çã¹öÆ® º¥½¼)
[ÀμâÇϱâ] 2009-05-06 17:03:49


   


°ü¸®Àڷα×ÀÎ~~ Àüü 744°³ - ÇöÀç 4/50 ÂÊ
¹øÈ£
Á¦¸ñ
À̸§
ÆÄÀÏ
³¯Â¥
Á¶È¸
699 Çã±âÁ¤ ¸ñ»ç 2009-09-01 2189
698 Ç㿵¼÷ ±Ç»ç 2009-09-01 2456
697 ±èÀºÈñ Áý»ç( 2009-09-01 2012
696 ¹Ú±¤Áø ¼ºµµ( 2009-09-01 2003
695 Àü»óÁ¶ À±°æ 2009-09-01 2215
694 ÀÌÇýÀÚÁý»ç( 2009-09-01 2207
693 ±è¼±¹Ì Áý»ç( 2009-09-01 2450
692 ÆíÁýºÎ 2009-09-01 2097
691 °ûÇÑ»ó ±è¼¼ 2009-09-01 2609
690 ¹ÚÇý·Ã Àüµµ 2009-09-01 2013
689 Çãżº ¸ñ»ç 2009-09-01 2156
688 ÆíÁýºÎ 2009-05-06 3591
687 ÆíÁýºÎ 2009-05-06 2708
686 Çãżº ¸ñ»ç 2009-05-06 2153
ÆíÁýºÎ 2009-05-06 2062
[1] [2] [3] 4 [5] [6] [7]